IHHT -
Hypoxie Atemtraining
Willkommen bei IHHT-Süderelbe.
Auf den folgenden Seiten sind spannende Informationen über das Hypoxie-Hyperoxie-Intervall-AtemTraining zu finden.
Für mich persönlich ist es zu dem Baustein meiner Gesundheit geworden. Angefangen habe ich vor einigen Jahren, um die Mikrozirkulation zu fördern. Ziel war es, mehr Kraft und Energie zu verspüren, um den Tag leicht und entspannt zu meistern. Zudem hatte ich die Hoffnung, meine Haare würden kräftiger und besser wachsen. Neben einem verbesserten Immunsystem und größeren Lungenvolumen, haben sich meine Ziele voll erfüllt.
Das IHHT-Atemtraining ist eine innovative Lösung zur Verbesserung der Gesundheit. Durch gezieltes Sauerstoff-Atemtraining wird nicht nur das Wohlbefinden, sondern vor allem die Vitalität gesteigert. Auf allen Ebenen - Organe und Muskulatur, Gehirn und Konzentration sowie der inneren Balance.
Aus Erfahrung gut
Das AirPoint-Gerät simuliert den Sauerstoffgehalt
In entspannter Atmosphäre den Berg erklimmen und nichts als reine Luft atmen. Welch` eine Möglichkeit !
Der Vorteil der neuen Generation der Geräte ist, dass sowohl das Atemtraining in individuell einstellbaren Intervallen als auch mit Hypoxie (Sauerstoffmangel) und Hyperoxie (Sauerstoffzugabe) genutzt werden kann. Ein doppelter Reiz, der gleichwohl den Körper sanft anregt, sich schneller und effizienter zu regenerieren, sich so neu aufstellt und nachhaltig vitaler wird.
Das ist das perfekte Atemtraining
IHHT - Methodik
wissenschaftlich validierte, innovative Methode
Nobelpreis in Medizin
O2 arme Luft vermehrt rote Blutkörperchen
Mitochondrien
70% in Gehirn, Herz und Muskulatur
Kleine Kraftwerke -
Große Wirkung
Wissenschaftler stellten fest, in O2-armer Atemluft bilden sich mehr rote Blutkörperchen (Nobelpreis für Medizin 2019) und die Mitochondrien in unseren Körperzellen regenerieren besser. Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie produzieren das ATP (AdenosinTriPhospat). Das ist die Energie, die wir brauchen, um kraftvoll den Tag zu meistern.
Ohne intakte, vitale Mitochondrien können wir nicht leben.
70% der Mitochondrien sind in Gehirn, Herz und Muskulatur
Alt werden und jung bleiben
Wale sind die ältesten noch lebende Säugetier auf der Welt. Auch sie haben in jeder Zelle bis zu 1000 Mitochondrien. In den Eizellen sind es gar 100.000 kleine eigene Kraftwerke, die das Leben ermöglichen.
Wenn sie abtauchen und für 4 bis 20 min die Luft anhalten, kommen sie unweigerlich in einen hypoxischen (O2-armen) Zustand. Die alten Mitochondrien werden abgebaut (Mitophagie), die guten erneuert und repliziert (Mitogenese).
Was für ein wunderbares und einzigartiges System!
Wale leben bekanntlich sehr lange
Hilfreich bei
Müdigkeit
Fatique
Post Vac/Covid
Gehirnnebel
Blutarmut
kalte Hände
Ziele
besser schlafen
klarer denken
fitter sein
immunstärker
aktiver werden
mehr lachen
Einsetzbar
Borreliose
persistierende Keime
Haarverlust
frühzeitig Altern
Wundheilung
Anfahrt & Kontakt
Anfahrt mit dem Auto, Parkplätze vorhanden
Anfahrt mit der S Bahn mit der Linie S3 / S5 bis Neugraben
Praxis-Adresse
Naturheilpraxis für Psychische Gesundheit
Moena Hielscher
Schneeheide 12 - 21149 Hamburg
Telefon
Festnetz 040-18179460
mobil 0173-172 6862
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