Kleine Kraftwerke -
Große Wirkung
Wissenschaftler stellten fest, in O2-armer Atemluft bilden sich mehr rote Blutkörperchen (Nobelpreis für Medizin 2019) und die Mitochondrien in unseren Körperzellen regenerieren besser. Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie produzieren das ATP (AdenosinTriPhospat). Das ist die Energie, die wir brauchen, um kraftvoll den Tag zu meistern.
Ohne intakte, vitale Mitochondrien können wir nicht leben.
70% der Mitochondrien sind in Gehirn, Herz und Muskulatur
Alt werden und jung bleiben
Wale sind die ältesten noch lebende Säugetier auf der Welt. Auch sie haben in jeder Zelle bis zu 1000 Mitochondrien. In den Eizellen sind es gar 100.000 kleine eigene Kraftwerke, die das Leben ermöglichen.
Wenn sie abtauchen und für 4 bis 20 min die Luft anhalten, kommen sie unweigerlich in einen hypoxischen (O2-armen) Zustand. Die alten Mitochondrien werden abgebaut (Mitophagie), die guten erneuert und repliziert (Mitogenese).
Was für ein wunderbares und einzigartiges System!
Wale leben bekanntlich sehr lange
IHHT - Methodik
wissenschaftlich validierte, innovative Methode
Nobelpreis in Medizin
O2 arme Luft vermehrt rote Blutkörperchen
Mitochondrien
70% in Gehirn, Herz und Muskulatur
Das AirPoint-Gerät simuliert den Sauerstoffgehalt
In entspannter Atmosphäre den Berg erklimmen und nichts als reine Luft atmen. Welch` eine Möglichkeit !
Der Vorteil der neuen Generation der Geräte ist, dass sowohl das Atemtraining in individuell einstellbaren Intervallen als auch mit Hypoxie (Sauerstoffmangel) und Hyperoxie (Sauerstoffzugabe) genutzt werden kann. Ein doppelter Reiz, der gleichwohl den Körper sanft anregt, sich schneller und effizienter zu regenerieren, sich so neu aufstellt und nachhaltig vitaler wird.
Das ist das perfekte Atemtraining
Für wen & Für was
Für Wen ...
ohne Kraft und Energie, die müde sind
mit Post-Vac, Post-Covid oder LongCovid Symptomen
mit mangelnder Konzentration & Gehirnnebel
mit hohem Blutdruck oder Blutmangel
mit mangelnder Durchblutung
mit diagnostizierter Mitochondropathie
mit innerer Unruhe und Streßsymptomen
mit BurnOut und Symptomen von Depressionen
Oder für
die mehr und besser trainieren möchten
die auf den Kilimanscharo steigen wollen
die allgemein gesünder werden möchten
die Alzheimer präventieren möchten
Für Was
mehr Kraft, Energie und Leistung
mehr Gesundheit und innere Balance
mehr Durchblutung von Herz, Muskeln und Gehirn
mehr Konzentration
mehr O2-Versorgung und stärkeres Immunsystem
mehr Zuversicht, Friede und Freude
Helfend bei
Müdigkeit
Fatique
Post Vac/Covid
Gehirnnebel
Blutarmut
kalte Hände
Ziele
gut schlafen
klarer denken
fitter sein
immunstärker
aktiver werden
mehr lachen
Einsetzbar
Borreliose
Atemproblem
Haarverlust
Verjüngung
Wundheilung
Leistungs-steigerung
Vorgehensweisen und Ideen
Unterschiedliche gesundheitliche Probleme verlangen unterschiedliche Vorgehensweisen bei der Anwendung von IHHT. Grundvoraussetung ist, je länger eine Symptomatik schon vorherrscht, desto langsamer und behutsamer sollte vorgegangen werden. Dies ist stets individuell gehandhabt.
Post-Covid
Post-Covid Symptomen :
Du fühlst dich schnell erschöpft sowohl körperlich als auch geistig, vermisst deine frühere Leistungsfähigkeit und Lebenskraft.
Du erlebst Konzentrationsschwierigkeiten oder Kopfnebel und vermisst dein klares Denken.
Du hast Lungenprobleme unterschiedlicher Art und vermisst das tiefe Atmen.
Du bemerkt Sonderbares wie Schwindel, Kopfschmerzen Allergien oder Immunschwäche und vermisst deine ehemalige Stärke.
IHHT unterstützt
Verbesserung können erfolgen :
Hier geht es darum langam und schonend die Atemfunktion zu stärken, um so zurück zu alter gewohnter Leistungsstärke zu kommen.
Es wird auf IHT umgestiegen, die Höhe individuell angepasst um am Ende eine längere Phase mit viel Sauerstoff anzuhängen.
Begleitend macht es Sinn, sich die virale Lage des Körpers anzuschauen, diesen zu entlasten und wieder zu regenerieren.
Streß
Stess macht unbemerkt mürbe, und beeinträchtigt vor allem unser vegetatives Nervensystem (VNS).
Der beruhigende Teil - der Parasympathikus - kommt gegen den puschenden Teil - dem Sympathikus - einfach nicht mehr an.
Dadurch wird permanent Cortison, Adrenalin etc ausgeschüttet, ein zu hoher Puls und Blutdruck entwickelt sich. Selbst im Schlaf erfolgt keine Erholung mehr.
Ausgebrannt - im wahrsten Sinne.
IHHT entstresst
Das Vorgehen kann schneller sein, schneller und länger in höheren Intervallen. Das Wechseln von Intervallen fördert die Ausbalancierung von Sympathikus und Parasympathikus.
Zusätzlich zeigt sich in der Herzkohärenz, die Verbesserung. Zur Stärkung des Parasympathikus werden Übungen gern aufgezeigt und mitgegeben.
Mitochondrio-pathien
Mitochondriopathien sind im Blut nachweisbar. Alle Symptome beziehen auf Erschöpfung, Muskelschwäche und neurologische Probleme, bei denen keine direkte körperliche Thematik zuordnenbar ist.
Das kann von Erschöpfung, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen bis Konzentrationsstörungen, Herzschwäche und Schwindel reichen.
IHHT gibt Kraft
Nachweislich verändern sich die Blutwerte einer Mitochondriopathie nach ca 20 Behandlungen.
Zur Aufrechterhaltung der guten Werte kann IHHT alle 2 bis 3 Wochen weitergeführt werden.
Zusätzlich, um diesen Prozess zu unterstützen, kann täglich 500ml H2 angereichtertes Trinkwasser zu sich genommen werden. Dafür kann die LumiVitae H2 Flasche genutzt werden.
6 Wochen - 1 Baby
Frauen wurden auf den Berg geschickt, wenn sie nicht schwanger wurden
45 min Hypoxie
im Wechsel mit der Intervall-Technik erzielt hohe Werte der Regeneration
1 Eizelle
die Zelle mit der höchsten Anzahl an Mitochondrien - bis zu 100.000
Anfahrt & Kontakt
Anfahrt mit dem Auto, Parkplätze vorhanden
Anfahrt mit der S Bahn mit der Linie S3 / S5 bis Neugraben
Praxis-Adresse
Naturheilpraxis für Psychische Gesundheit
Moena Hielscher
Schneeheide 12 - 21149 Hamburg
Telefon
Festnetz 040-18179460
mobil 0173-172 6862
Messengerdienste
whatsapp / telegram / signal
Email-Adresse
moena.hielscher@web.de
Öffnungszeiten
Mo-Fr 09:00-19:30
Sa / So ggf nach Absprache